茎ニンニクと豚肉の炒め物

茎ニンニクと豚肉の炒め物見本

(4人分) |  
茎ニンニク 200g
しめじ 1パック
黄ピーマン 1/4コ
豚肉(薄切り) 150g
赤ピーマン 1コ
[※A下味]
大さじ1
片栗粉 大さじ1
サラダ油 大さじ1
マリナージ(魚醤) 大さじ1/2
[※B]
しょうゆ 大さじ1
こしょう 少々
砂糖 小さじ1
マリナージ(魚醤) 大さじ1
  1. ピーマンは種を取り線切りにする。茎ニンニクは4cm位の長さに切って多めの油でゆっくり炒め、一度、器に取り出す。
  2. 豚肉を一口大に切り※Aの下味を手でよくもみ込む。
  3. 熱した中華鍋に油を入れて2.の肉を炒め、小房に分けたしめじと※Bを入れて炒めあわせ、味付けをする。