| あさり(殻付き) |
300g |
| にら |
1/2束 |
| サラダ油 |
大さじ1 |
| たけのこ |
60g |
| ニンニク |
1片 |
| [味付け] |
| スープ |
4カップ |
| しょうゆ |
小さじ1 |
| こしょう |
少々 |
| 酒 |
大さじ1 |
| マリナージ(魚醤) |
小さじ1 |
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- あさりは薄い塩水にしばらく浸けて砂をはかせ、殻をこすり合わせてきれいに洗う。
- たけのこは薄切り、にらは3cm位の長さに、ニンニクは荒みじんに切る。
- 熱した鍋にサラダ油をなじませ、ニンニクを炒める。香りが出てきたらあさりとたけのこを加えてしばらく炒め、スープをいれる。
- あさりの口が開いたら火を弱め、アクを丁寧にとって味付けし、ニラを散らす。
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